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Gruppe Lore Otten

Sport ist im Verein am schönsten:

Der Hagener Sportverein bietet für Senioren (ab ca. 60 Jahre) zahlreiche Möglichkeiten der sportlichen Betätigung. Im Mittelpunkt stehen hierbei neben Fröhlichkeit und guter Laune:

  • die Verbesserung der Kraftfähigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit
  • der Erhalt der Mobilität
  • der Aufbau von Muskelkraft und Stärke
  • die Vermittlung von Sicherheit bei Tätigkeiten im Alltag
  • das Trainieren des Gleichgewichts und der Balance

Es macht Sie natürlich nicht jünger. Dennoch trägt sportliche Aktivität auch mit zunehmendem Alter entscheidend dazu bei, Ihre Gesundheit zu erhalten und sogar zu verbessern. Wichtig bei der sportlichen Tätigkeit ist der Spaß am gemeinsamen Tun. Gefördert werden das soziale Miteinander und der Austausch untereinander.

Trainerin

Otten, Lore

(05401) 98506

Trainingszeiten

Mittwoch: 14:30 - 15:30 Uhr, Sporthalle Grundschule St. Martin

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